Az infraszauna egyik nagy előnye, hogy alacsony hőmérsékleten működik (40-65 fok), így azok is használhatják, akik nem bírják a nagyon magas hőmérsékletet. Az infravörös sugárzás elvén működő kabint, elterjedtebb nevén infraszaunát az 1980-as évek óta egyre elterjedettebben alkalmazzák kórházak, egészségvédő, természetgyógyászati és szabadidőközpontok, fitness-szalonok. Hatása számos területen bizonyítottan kiváló.
A gyógyászatban sokféle betegség kezelésére használható - pl. mozgásszervi panaszok, izomfájdalmak, megfázásos és allergiás megbetegedések, emésztőszervi problémák, keringési betegségek, bőrbetegségek, stb. A fogyókúra első lépéseként erős méregtelenítésre is alkalmazható.
