Az infraszauna egyik nagy előnye, hogy alacsony hőmérsékleten működik (40-65 fok), így azok is használhatják, akik nem bírják a nagyon magas hőmérsékletet. Az infravörös sugárzás elvén működő kabint, elterjedtebb nevén infraszaunát az 1980-as évek óta egyre kiterjedtebben alkalmazzák kórházak, egészségvédő, természetgyógyászati és szabadidőközpontok, fitness-szalonok. Hatása számos területen bizonyítottan kiváló.
A gyógyászatban nagyon sokféle betegség kezelésére használható - pl. izületi gyulladás, reumatikus fájdalmak, izomfájdalmak, ficamok, rándulás, megfázásos és allergiás megbetegedések, emésztőszervi problémák, keringési betegségek, borbetegségek, stb. Fitness célokra kiválóan alkalmazható: a fogyókúra leghatékonyabb és legegészségesebb eszköze, mert a rendkívül hatékony kalóriaégetés mellett egyúttal elvégzi a keletkező bomlástermékek eltávolítását is.
